Setiap orang tentu ingin merasa segar sepanjang hari, terutama saat bangun di pagi hari. Tidur nyenyak di malam hari juga memperlancar regenerasi kulit. Alhasil, kulit akan tampak semakin cantik dan bersinar. Gimana caranya? Tenang, Boldsky memberikan tips bangun dengan kulit cantik di pagi hari lho.
1. Tidur dengan postur tubuh yang benar. Untuk bangun dengan kulit cantik, kamu harus mengikuti postur tubuh yang benar saat tidur. Cobalah tidur dengan dua bantal di bawah leher . Cara ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kantung mata. Nah, ada hal yang harus di hindari saat tidur, yakni posisi tidur dengan wajah menempel di bantal. Kebiasaan buruk itu memberikan tekanan pada kulit wajah dan menyebabkan timbulnya keriput.
2. Krim malam. Setelah membersihkan muka di malam hari, kamu masih harus melakukan perawatan khusus agar terlihat cantik. Kulit di bagian mata membutuhkan perhatian lebih . Oleskan lotion atau minyak esensial di bawah mata untuk mengurangi lingkaran gelap dan melembapkan daerah kulit.
3. Olahraga. Berolahraga secara rutin membuat tubuh merasa segar, percaya diri, dan cantik sepanjang hari. Manfaat utama dari olahraga adalah meningkatkan aliran oksigen dalam sel-sel kulit sehingga tampak lebih segar dan indah.
Bangun pagi dengan kulit cantik bersinar bukan lagi impian. kamiu bisa mewujudkannya dengan melakukan tiga hal di atas. Cukup mudah, bukan?
Sumber : merdeka.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar