Kamis, 07 Februari 2013

MELAWAN INFEKSI KANDUNG KEMIH

Selain sebagai salah satu minuman terbaik untuk mengatasi dehidrasi , Air kelapa juga mengandung asam lauric, yang berfungsi sebagai antibakterial yang melindungi tubuh dari infeksi. Salah satu infeksi yang dapat dilawan adalah infeksi kandung kemih, yang sering menyerang kaum wanita.

Sabtu, 02 Februari 2013

EFEK POSITIF TIDUR TELANJANG





Tidur tanpa pakaian memiliki efek yang sangat baik untuk menghilangkan ketegangan dalam sistem saraf visera abdomen. Cara ini juga meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi diare kronis, sakit punggung serta sembelit. Jika Anda insomnia, tidur telanjang juga membantu memberikan efek menenangkan.

Presented by
www.omitashop.com
www.facebook.com/omita.shop7




HUBUNGAN MENGUNYAH MAKANAN DENGAN PERUT KEMBUNG??





Mengunyah makanan lebih lama adalah cara yang paling ampuh untuk menghindari perut kembung. Tanpa mengunyah yang cukup, makanan tidak akan dicerna dengan baik sehingga membuat perut menjadi terisi gas dan membuncit.

www.omitashop.com

Kamis, 31 Januari 2013

YOGHURT MENGURANGI BAU MULUT??


Selain menyikat gigi secara rutin, mengkonsumsi Yogurt juga membantu mengurangi bau mulut.Yogurt mengandung probiotik, yang membantu mengurangi pembentukan bakteri jahat yang menyebabkan bau mulut.

www.omitashop.com

Jumat, 25 Januari 2013

CARA MINUM YANG MEMBUAT AWET MUDA


Anda mungkin terkejut bahwa cara minum mempengaruhi penampilan Anda. Minum dengan sedotan dan langsung dari botol menyebabkan mulut mengerut , dan oleh karena itu akan menimbulkan kerutan yang sama di sekitar mulut (sama seperti merokok) sehingga menciptakan tanda penuaan dini ke daerah kulit wajah Anda. Selama jangka panjang, mengerucutkan bibir untuk menyesap akan menyebabkan keriput ekstra di sekitar mulut. Minumlah langsung dari gelas sebisa mungkin untuk menghindari kerutan, agar anda selalu kelihatan awet muda...:)

www.omitashop.com

Selasa, 22 Januari 2013

MANFAAT STRAWBERRY BAGI JANTUNG


Menurut penelitian terbaru, konsumsi strawberry dan blueberry tiga kali seminggu cenderung bisa membantu wanita dalam menurunkan risiko serangan jantung hingga sepertiga.
Strawberry & bluebery kaya akan senyawa flavonoid, yang berfungsi melebarkan pembuluh darah & melawan penumpukan plak yang dapat menyebabkan penyumbatan di arteri koroner & serangan jantung..

www.omitashop.com

Senin, 21 Januari 2013

CARA NATURAL HILANGKAN SAKIT KEPALA TANPA OBAT


Tempatkan sekantong air hangat di leher dan bagian belakang kepala. Anda juga bisa mandi dengan pancuran air hangat, biarkan air mengalir di bagian belakang leher Anda( Rasa hangat memiliki kekuatan untuk menghentikan sakit kepala, terutama yang disebabkan ketegangan otot di bagian leher dan bagian belakang kepala).
Pastikan air tidak terlalu panas karena ini justru menyebabkan ketidaknyamanan bahkan membakar kulit Anda.

Kamis, 17 Januari 2013

Tindakan Yang Perlu Diperhatikan Saat Banjir





Berikut adalah beberapa hal yang perlu anda perhatikan dan lakukan saat bencana banjir melanda.

Selama terjadi banjir :
1. Menyelamatkan diri ke tempat yang aman.
2. Matikan listrik dan sumber gas
3. Amankan barang berharga dan dokumen penting ke tempat yang aman
4. Siapkan radio, senter, baterai, lilin dan pemantik api yang tahan air.
5. Siapkan bahan makanan yang tahan air (dalam kemasan plastik atau kaleng), sepatu karet dan sarung tangan.
6. Siapkan obet-obatan untuk pertolongan pertama.
7. Tas anti air dan catatan penting berisi alamat untuk menghubungi otoritas yang berwenang (satkorlak).
8. Ikut mendirikan tenda pengungsian dan pembuatan dapur umum
9. Menggunakan air bersih dengan efisien

Tindakan pasca banjir :
1. Pastikan peralatan kebutuhan emergency tetap kering. Jangan makan dengan menggunakan peralatan yang terkontaminasi dengan air banjir. Sterilkan peralatan makanan dengan menggunakan air panas.
2. Jangan menggunakan perlatan listrik yang terendam banjir.
3. Hati-hati dengan ular, kalajengking atau binatang berbisa lainnya yang masuk ke dalam rumah.
4. Masuk ke dalam rumah dengan menggunakan sepatu karet/boot dan sarung tangan.
5. Bersihkan sisa lumpur yang berada di lantai atau menempel di dinding sesegera mungkin. Sisa lumpur yang kering akan menimbulkan debu dan dapat mengganggu kesehatan (menggangu saluran pernapasan, iritasi mata dan gatal-gatal).
6. Terlibat dalam perbaikan jamban dan saluran pembuangan air limbah.

Saran kami :
1. Jagalah kebersihan lingkungan anda
2. kesadaran agar tidak membuang sampah sembarangan hanya bisa dimulai dari diri anda sendiri
3. Hindari penambahan beban bantaran sungai dengan pemukiman dan sampah
4. Ajari anak-anak untuk menghargai lingkungan
5. Banjir, selain karena murni bencana alam juga akibat dari keteledoran dan ketidakpedulian manusia akan lingkungan.

Jadi berhati-hati lah menghadapi banjir. Semoga bencana ini segera berakhir dan kita semua bisa belajar agar di kemudian hari banjir tidak lagi terjadi.

Presented by www.omitashop.com

Rabu, 16 Januari 2013

MEMBUAT BOKONG ANDA TERLIHAT SEMOK


Para wanita biasanya menginginkan pantat yang indah, atau nama kerennya 'Semok'. Mereka beranggapan bahwa pantat yang semok akan membuat pria lebih tertarik, namun tak jarang juga terdapat pria yang memiliki pantat semok (curhat). Banyak cara untuk mendapatkannya, salah satunya dengan berbagai operasi kecantikan. Namun cara tersebut justru memberikan efek samping buruk yang menyebabkan bentuk bokong menjadi jelek. Berikut adalah tips membuat pantat Semok TANPA MELALUI OPERASI :




Pertama - Lupakan latihan dengan peralatan mahal, yang Anda butuhkan kali ini hanya lantai luas dan kekuatan. Lakukan gerakan jongkok dan berdiri dengan kaki maju di depan dalam posisi ditekuk. Ini merupakan cara terbaik untuk membentuk bagian belakang Anda. Rapatkan kedua kaki dan berjongkoklah perlahan seperti Anda sedang duduk di kursi yang tak terlihat. Turun perlahan-lahan hingga kaki Anda tak bisa bergerak lagi. Ulang gerakan ini 10 hingga 20 kali. Untuk gerakan jongkok terakhir pertahankan posisi berjongkok selama mungkin.
Latihan Untuk Membentuk Pantat Gerakan berjongkok dengan satu kaki ke depan merupakan latihan penting untuk membentuk bagian pantat dan sekitarnya. Berdiri dengan satu kaki di depan, dan yang satunya di belakang. Tekuk lutut dan pindahkan berat badan ke depan. Tahan agar kaki belakang Anda bertahan di lantai. Ulangi gerakan ini selam 10 hingga 20 kali, lalu ganti kaki. Latihan ini berfungsi untuk membentuk bagian otot pantat dan membantu mengencangkannya.

Kedua
 - Hindari duduk berlama-lama dengan memastikan Anda beranjak dari meja kerja setiap beberapa jam sekali. Duduk berjam-jam terbukti membawa efek buruk buat tubuh, khususnya bagian pantat. Lakukan beberapa kali gerakan jongkok-berdiri atau hanya sedikit perenggangan tiap beberapa jam. Pasang timer agar Anda ingat untuk melakukan gerakan ini di antara waktu-waktu Anda bekerja. Ini bukan hanya membantu menjaga pantat Anda, tapi juga membantu meredakan keregangan dari bagian tubuh yang lain.

Ketiga
 - Lakukan latihan pengencangan. Anda butuh ruang untuk latihan ini. Buat posisi merangkak lalu angkat satu kaki perlahan-lahan ke atas sampai otot Anda terasa tertarik. Lakukan gerakan ini 10 hingga 20 kali untuk masing-masing kaki. Saat Anda melatih bagian pantat Anda dengan gerakan ini, lengan yang menahan tubuh Anda juga jadi kuat .

Keempat
 - Kelebihan berat badan juga memperburuk bagian pantat. Lemak menutup otot dan dan membuat bagian pantat turun. Tubuh kurus dan langsing justru lebih baik dalam melawan gravitasi. Walau Anda melakukan latihan tiap hari, tapi jika berat badan Anda tetap berlebih, kerja keras itu hanya akan sia-sia. Diet rendah lemak dan tinggi protein serta mengkonsumsi vitamin bisa jadi cara terbaik untuk memerangi lemak-lemak yang bergelantungan di tubuh. Jangan lupa ubah pola makan Anda.

Kelima
 - Hindari mengenakan celana ketat. Bukannya membuat pantat Anda menonjol, celana ketat justru dapat membuat bentuk tak rata dan melesak. Saat Anda sedang memperbaiki bagian pantat, kenakan busana yang longgar di bagian pantat. Jika Anda memiliki pantat rata pertimbangkan untuk mengenakan celana dalam berbusa. Tapi bagi Anda yang memiliki pantat terlalu lebar atau besar, gunakan busana yang longgar dan tonjolkan bagian lain dari tubuh Anda yang memiliki daya tarik.

Selain dengan cara di atas, ada juga cara lain bagi anda yang terlalu sibuk bekerja namun tetap menginginkan bokong semok yang dikagumi http://bit.ly/U0RA9s



Minggu, 13 Januari 2013

LABU MERAH BANTU SEHATKAN PENDERITA DIABETES


Menurut penelitian terbaru, labu merah atau yang dikenal dengan sebutan waluh, memiliki indeks glikemik (GI) yang sangat rendah (makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi justru akanmeningkatkan kadar gula dalam darah) Oleh sebab itu, waluh sangat baik untuk penderita diabetes, menurut laporan Boldsky.com.

Selain itu, waluh juga mampu memperbaiki fungsi pankreas. Sayuran ini mengembalikan fungsi pankreas dengan memperbaiki jaringan yang dirusak oleh diabetes.


(dipersembahkan oleh www.omitashop.com)

Rabu, 09 Januari 2013

MANFAAT PISANG UNTUK KECANTIKAN WAJAH


Selain dikonsumsi, pisang juga bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah. Pisang kaya akan vitamin A,B,C dan E, sehingga berfungsi sebagai agen anti penuaan

Caranyaa.......??
Hancurkan pisang sampai seperti bubur, lalu tambahkan oatmeal secukupnya dan aduk sampai merata. Olehkan pada wajah, biarkan 10-15 menit, bilas dengan air hangat. Lakukan seminggu sekali. 
Namun selain pisang, jika anda ingin mendapatkan kecantikan kulit wajah yang anda inginkan http://on.fb.me/UyWdoi